Entrenador Personal
17 años de experiencia como Dietista Nutricionista
Diplomado en Nutrición Humana y Dietética 2001, U. de Navarra
Postgrado en Nutrición y Obesidad 2002, U. de Navarra
Entrenador Personal 2005, IFBBPionero en España en el desarrollo de Dietas Online y Dietista Nutricionista Online
No estoy “a dieta” :
COMO SANO
Adelgazamiento, Musculación, Deporte y Enfermedades
Dietas de Adelgazamiento, pérdida de peso. Sobrepeso y Obesidad
Dietas de Musculación y definición muscular. Aumento de peso
Dietas Deportivas, enfocadas al deporte y actividad física. Alto rendimiento
Colesterol elevado, hipertensión, diabetes, enfermedad renal, intolerancias, etc.
Dietas personalizadas – Sin productos ni sustitutos de comida – Sin pasar hambre – Comiendo de todo – Sin efecto rebote – Sin dietas mágicas
Puedo elaborar cualquier dieta basado en la experiencia clínica, evidencia científica e investigaciones más recientes.
Dietas Online y Packs de Dieta Online + Plan de Ejercicios
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Elaboradas en base a la evidencia científica, personalizadas a todas las características personales y basadas en la dieta Mediterránea y Atlántica.
El Blog de Nutrición y Dietética contiene información sobre alimentos, dietas, mitos, consejos, recomendaciones, información nutricional, tratamiento de enfermedades, deporte y ejercicio, tablas de composición de alimentos y utilidades profesionales:
Básico en Nutrición | Complementos alimenticios | Consejos dietéticos | Control de peso | Curso de Nutrición y Dietética | Deporte y Ejercicio | Edades y etapas de la vida | Ejemplos de dietas | Mitos de Alimentación | Para ellas | Recomendaciones nutricionales | Tablas de composición de Alimentos |
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-brocoli.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-06 18:34:292018-06-06 22:48:25Brócoli Beneforté: el súper brócoli
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-hidratos.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-06 17:54:572018-06-07 00:47:17Hidratos de Carbono
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-hamburguesas.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-06 14:58:092018-06-06 22:59:49Hamburguesas: Valor nutricional
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-aparatodigestivo-1.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-06 13:55:452018-06-07 00:31:25Digestión de Nutrientes
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-acidos-grasos.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-06 13:31:292018-06-07 00:52:25Grasas o Lípidos
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-vitaminas.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-06 13:15:092018-06-07 00:55:50Vitaminas
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-absorcion-intestinal.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-06 12:41:292018-06-07 00:34:11Absorción de Nutrientes
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-minerales.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-06 12:10:062018-06-07 00:54:13Minerales o Sales Minerales
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-metabolismo.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-06 11:37:102018-06-07 00:39:57Utilización de nutrientes
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-alimentos-ricos-proteina1.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-06 11:14:122018-06-07 00:42:10Proteínas y alimentos proteicos
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-piramide.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-05 20:13:222018-06-07 01:07:20La Dieta Mediterránea
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-alergia-alimentos.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-02 11:20:132018-06-02 12:52:03Alergia alimentaria
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-ok2.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-01 17:09:122018-06-02 17:55:14Dieta Adecuada, Sana y Equilibrada: Cómo es
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-ganar-peso.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-01 16:56:522018-06-07 01:04:50Consejos para ganar peso
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-entrenar-mejor.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-01 15:45:202018-06-03 13:30:1025 Consejos para entrenar mejor
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-carrera-fondo.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-01 14:48:022018-06-02 14:36:54Alimentación para Deportistas de Fondo y Medio Fondo
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-deportista.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-01 14:37:352018-06-02 21:14:17Alimentación del Deportista
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-isomaltulosa-1.jpg 500 500 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-06-01 12:58:242018-06-02 14:41:59Isomaltulosa
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-alimentos-ricos-proteina.jpg 200 200 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-05-31 22:57:042018-06-02 15:20:06Alimentos Ricos en Proteínas
https://eldietista.es/wp-content/uploads/wsi-imageoptim-proteínas.jpg 383 555 Yago Perez https://eldietista.es/logo-tr.png Yago Perez2018-05-31 01:47:372018-06-02 15:29:16Proteínas: Valor biológico de las proteínas.
